آداب خوابیدن در طب اسلامی – بخش اول

️ آداب خوابیدن, در طب اسلامی,

1 مذمت زیاد خوابیدن,

پیامبرصل الله علیه وآله:

زیاد خوابیدن, ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد.

امام صادق علیه السلام:

خداوند سبحان،زیاد خوابیدن,،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد.

امام صادق علیه السلام:

زیاد خوابیدن,،دین و دنیای انسان را از بین می برد.

امام صادق علیه السلام:

زیاد خوابیدن,،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود.

امام علی علیه السلام:

زیاد خوردن و زیاد خوابیدن,،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند.

امام صادق علیه السلام:

چهار چیز است که کم آنها هم زیاد است :

1. آتش

2. خوابیدن,

3. بیماری

4. دشمنی

2 پرخوابی،معلول پر نوشی

امام صادق علیه السلام:

زیاد خوابیدن,،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است.

3 منظور از پرخوابی

امام صادق علیه السلام:

خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر.

امام صادق علیه السلام:

سه چیز باعث غضب خداوند می شود:

1.خوابیدن, بدون بیداری کشیدن

2. خندیدن بدون تعجب

3. خوردن در حال سیری

4 منظور از بیداری کشیدن مطلوب

تهجد و شب زنده داری،بیداری مطلوب بوده که خدای سبحان در این زمینه می فرماید:شب بیدارباش حتی اگر مقدار کمی باشد،به میزان نیمی از شب یا کمتر از آن و قرآن را با ترتیل بخوان.

نکته:باید توجه داشت که خوابیدن بعد از سرخی مغرب مطلوب است و اما بیداری کشیدن بعد از نماز عشاء که متاسفانه در جامعه امروزی متداول است،مناسب نیست.

5 بیداری به از نماز عشاء

پیامبرصل الله علیه وآله:

بعد از نماز عشاء بیداری نیست،مگر برای دو نفر:

1.کسی که می خواهد نماز بخواند.

2.مسافر

پیامبرصل الله علیه وآله:

بیداری نیست مگر در سه چیز:

1. کسی که قران می خواند .

2. علم اموختن.

3. عروسی که به خانه شوهر می آورند.

6 خواب قیلوله

شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله آمد و عرض کرد:ای رسول خدا!حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.پیامبرصل الله علیه واله فرمودند:قبلا وسط روز می خوابیدی؟عرض کرد: بله!فرمودند:خواب قیلوله را رها کردی؟عرض کرد:بله!فرمودند:به همان خواب قیلوله برگردد.هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد.

نکته:منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است.

پیامبرصل الله علیه وآله:

وسط روز بخوابید، زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد.

پیامبرصل الله علیه وآله:

خوابیدن وسط روز،نعمت است.

روستای حاجی آباد زبرخان نیشابور...