روستای حاجی آباد زبرخان نیشابور

مقاله جدید در مجله معتبر جاما:xa0تحقیق نشان داده با بررسی ۲۵۰۰۰ زن با تغذیه سالم و سنتی شامل روغن زیتون، گوشت و شیرینی کمتر ولی سبزیجات و میوه بیشتر سبب کاهش ۲۵ درصدی بیماری های قلبی می شود.xa0سبک زندگی سالم یعنی تغذیه سالم و سنتی ارگانیک بدون تراریخته و روغن نباتی و نوشابه ها و شیرینی جات صنعتی ناسالم و مضر....

xa0 xa0 انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است. آنتیاکسیدان انار حدود سه برابر بیشتر از سایر میوهها و سبزیها است. دانه انار حاوی اسید «ellagic» و «alagin» رادیکالهای آزاد کلاژن پوست را حفظ میکند و مانع از آسیبدیدگی پوست میشود. انار با اینکه خواص فوقالعاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه میکنند کسانی که سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند. آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود میبخشد و حتی میتواند توان جنسی را تقویت کند. متخصصان تغذیه تاکید کردهاند که آب آنار ...