روستای حاجی آباد زبرخان نیشابور

مقاله جدید در مجله معتبر جاما:تحقیق نشان داده با بررسی ۲۵۰۰۰ زن با تغذیه سالم و سنتی شامل روغن زیتون، گوشت و شیرینی کمتر ولی سبزیجات و میوه بیشتر سبب کاهش ۲۵ درصدی بیماری های قلبی می شود.سبک زندگی سالم یعنی تغذیه سالم و سنتی ارگانیک بدون تراریخته و روغن نباتی و نوشابه ها و شیرینی جات صنعتی ناسالم و مضر....

انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است. آنتیاکسیدان انار حدود سه برابر بیشتر از سایر میوهها و سبزیها است. دانه انار حاوی اسید «ellagic» و «alagin» رادیکالهای آزاد کلاژن پوست را حفظ میکند و مانع از آسیبدیدگی پوست میشود. انار با اینکه خواص فوقالعاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه میکنند کسانی که سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند. آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود میبخشد و حتی میتواند توان جنسی را تقویت کند. متخصصان تغذیه تاکید کردهاند که آب آنار همچنین میتواند چربیهای اطراف معده و شکم را ...